Sophie Trem, fondatrice de The Good Mood Class, a créé une méthodologie basée sur cinq axes clés – Posture, Respiration, Instant Présent, Pensée Positive, et Acceptation. Son objectif ? Vous aider à vous reconnecter à votre joie de vivre et à raviver cette petite étincelle qui vous anime au quotidien.
En septembre, elle propose des sessions de découverte dans un format condensé d’une heure, au C Mauritius Palmar. Offertes en matinée ou en fin d'après-midi, elles se déroulent en petits groupes de 10 participants et combinent des exercices de respiration, de yoga, de méditation, de danse, de sport, et de tai-chi. Un mélange harmonieux de mouvements qui revitalisent à la fois le corps et l'esprit. Chaque séance est une opportunité de se reconnecter à sa joie de vivre et de se sentir bien dans son corps.
Olivier de Guardia, General Manager de C Mauritius Palmar, partage son plaisir : « Chez C Mauritius, nous avons à coeur d’offrir bien plus qu’un cadre de vacances idyllique ; nous souhaitons que chaque moment passé ici soit une expérience enrichissante et une opportunité de se ressourcer tout en s’amusant. C’est donc avec une grande joie que nous accueillons Sophie Trem et les Good Mood Energy, offrant ainsi à nos clients et visiteurs l’opportunité de découvrir des activités qui sortent de l’ordinaire. »
Pour ceux qui souhaitent aller encore plus loin, des séances de soins énergétiques et de coaching sportif seront également proposées par Sophie et son équipe. Mais attention, les places sont limitées et disponibles uniquement sur réservation !
Ne manquez pas cette opportunité de booster votre énergie et de propager la bonne humeur. Rendez-vous dès maintenant sur le site internet pour consulter le calendrier complet et vivre cette expérience unique :
https://www.c-resorts.com/cmauritius/event/good-mood-energy/
